Πολιτική Cookies
Τελευταία ενημέρωση: Δεκέμβριος 2024
Τι είναι τα Cookies;
Τα cookies είναι μικρά αρχεία κειμένου που αποθηκεύονται στη συσκευή σας (υπολογιστής, smartphone, tablet) όταν επισκέπτεστε τον ιστότοπό μας. Χρησιμοποιούνται για να βελτιώσουν την εμπειρία περιήγησής σας και να μας παρέχουν πληροφορίες σχετικά με τη χρήση του ιστότοπου.
Ως εκδοτική πλατφόρμα, χρησιμοποιούμε cookies αποκλειστικά για λειτουργικούς και αναλυτικούς σκοπούς - ποτέ για εμπορικές συναλλαγές ή συλλογή ευαίσθητων δεδομένων.
Τύποι Cookies που Χρησιμοποιούμε
Απαραίτητα Cookies
Αυτά τα cookies είναι ουσιώδη για τη λειτουργία του ιστότοπου. Επιτρέπουν τη βασική λειτουργικότητα, όπως ασφάλεια και συμμόρφωση με τις κανονισμούς.
- Πρόσβαση στο περιεχόμενο του ιστότοπου
- Προτιμήσεις ασφάλειας
- Έλεγχος σύνδεσης χρήστη
Cookies Απόδοσης
Συλλέγουν πληροφορίες σχετικά με το πώς χρησιμοποιείτε τον ιστότοπό μας, όπως οποιες σελίδες επισκέπτεστε και σε ποια στοιχεία κάνετε κλικ. Αυτές οι πληροφορίες μας βοηθούν να κατανοήσουμε ποια περιεχόμενα είναι δημοφιλή.
- Παρακολούθηση δημοτικότητας άρθρων
- Ανάλυση κίνησης περιήγησης
- Χρόνος παραμονής σε σελίδες
Cookies Αναλυτικής
Χρησιμοποιούμε εργαλεία όπως το Google Analytics για να κατανοήσουμε πώς αλληλεπιδρούν οι χρήστες με τα άρθρα και το περιεχόμενό μας. Αυτό μας βοηθά να δημιουργούμε καλύτερες εκδοτικές αποφάσεις.
- Αναφορές κίνησης ιστοσελίδας
- Πληροφορίες χρήστη (ηλικία, τοποθεσία, συσκευή)
- Μέτρηση αποτελεσματικότητας περιεχομένου
Λειτουργικά Cookies
Αποθηκεύουν τις προτιμήσεις σας για μια βελτιωμένη εμπειρία χρήστη. Θυμούνται τις επιλογές σας όταν επιστρέψετε στον ιστότοπο.
- Προτιμήσεις γλώσσας
- Θέμα εμφάνισης (σκούρο/ανοιχτό)
- Ρυθμίσεις προσβασιμότητας
Πώς Χρησιμοποιούμε τα Cookies
Βελτίωση Εμπειρίας Χρήστη
Θυμόμαστε τις προτιμήσεις σας, όπως τη γλώσσα και τις ρυθμίσεις, ώστε η πλατφόρμα να λειτουργεί πιο αποτελεσματικά.
Ανάλυση Περιεχομένου
Μετράμε ποια άρθρα είναι πιο χρήσιμα και ποια θέματα ενδιαφέρουν περισσότερο τους αναγνώστες μας.
Δημιουργία Καλύτερων Άρθρων
Τα δεδομένα που συλλέγουμε μας ενημερώνουν σχετικά με τα θέματα που θα πρέπει να καλύψουμε καλύτερα.
Ασφάλεια και Συμμόρφωση
Χρησιμοποιούμε cookies για να προστατεύσουμε τον ιστότοπό μας και να συμμορφωθούμε με τις πολιτικές απορρήτου.
Κατάλογος Cookies
Ακολουθεί ένας λεπτομερής κατάλογος των cookies που χρησιμοποιούμε:
| Όνομα Cookie | Σκοπός | Τύπος | Διάρκεια Ζωής |
|---|---|---|---|
| _ga | Google Analytics - παρακολούθηση κίνησης | Αναλυτικά | 2 χρόνια |
| _gid | Google Analytics - αναγνώριση συνόδου | Αναλυτικά | 24 ώρες |
| PHPSESSID | Διαχείριση συνόδου ιστοσελίδας | Απαραίτητο | Τερματισμός συνόδου |
| lang | Προτίμηση γλώσσας | Λειτουργικό | 1 χρόνος |
| theme | Προτίμηση θέματος (σκούρο/ανοιχτό) | Λειτουργικό | 1 χρόνος |
| cookie_consent | Αποδοχή πολιτικής cookies | Απαραίτητο | 1 χρόνος |
| _gat | Google Analytics - περιορισμός ποσοστού | Αναλυτικά | 1 λεπτό |
Διαχείριση Cookies
Ελέγχοντας τα Cookies στον Περιηγητή σας
Μπορείτε να ελέγξετε ή να διαγράψετε τα cookies μέσω των ρυθμίσεων του περιηγητή σας. Ακολουθούν οδηγίες για δημοφιλή περιηγητές:
Google Chrome
Ρυθμίσεις → Απόρρητο και ασφάλεια → Cookies και άλλα δεδομένα ιστοσελίδας
Mozilla Firefox
Ρυθμίσεις → Απόρρητο και ασφάλεια → Cookies και δεδομένα ιστοσελίδας
Safari
Προτιμήσεις → Απόρρητο → Διαχείριση δεδομένων ιστοσελίδας
Microsoft Edge
Ρυθμίσεις → Απόρρητο, αναζήτηση και υπηρεσίες → Διαγραφή δεδομένων περιήγησης
Σημείωση: Η διαγραφή απαραίτητων cookies ενδέχεται να επηρεάσει τη λειτουργικότητα του ιστότοπου. Μπορείτε να κρατήσετε τα απαραίτητα cookies αλλά να αποδεχτείτε ή να απορρίψετε τα αναλυτικά και λειτουργικά cookies.
Υπηρεσίες Τρίτων
Χρησιμοποιούμε υπηρεσίες τρίτων που μπορεί να ορίσουν τα δικά τους cookies:
Τα Δικαιώματά σας
Σύμφωνα με τον Γενικό Κανονισμό για την Προστασία Δεδομένων (GDPR) και τα εφαρμόστεα νομικά πλαίσια της Ελλάδας, έχετε τα ακόλουθα δικαιώματα:
- ✓ Δικαίωμα Πρόσβασης: Δικαίωμα να γνωρίζετε ποια δεδομένα συλλέγουμε
- ✓ Δικαίωμα Διόρθωσης: Δικαίωμα να ζητήσετε διόρθωση ανακριβών δεδομένων
- ✓ Δικαίωμα Διαγραφής: Δικαίωμα να ζητήσετε τη διαγραφή των δεδομένων σας
- ✓ Δικαίωμα Φορητότητας: Δικαίωμα να λάβετε τα δεδομένα σας σε δομημένη μορφή
Επικοινωνία & Υποστήριξη
Εάν έχετε ερωτήσεις σχετικά με την πολιτική ιδιωτικότητας ή τα δεδομένα σας, επικοινωνήστε μαζί μας:
Τηλέφωνο
Εξυπηρέτηση Πελατών: +30 210 XXXX
Διαθέσιμο: Δευτέρα - Παρασκευή, 09:00 - 18:00
Φυσική Διεύθυνση
Dietbalancesmart
Οδός Υγείας 123
151 24 Μαρούσι, Αθήνα
Ελλάδα
Συχνές Ερωτήσεις
Πόσο καιρό διατηρείτε τα δεδομένα μου;
Διατηρούμε τα δεδομένα σας για όσο διάστημα είναι απαραίτητο για την παροχή των υπηρεσιών μας. Μετά τη διακοπή της συνδρομής σας, τα δεδομένα διαγράφονται σε διάστημα 30 ημερών, εκτός εάν υπάρχει νόμιμος λόγος διατήρησης.
Μπορώ να ζητήσω τη διαγραφή των δεδομένων μου;
Ναι, έχετε δικαίωμα "δικαιώματος διαγραφής" (right to be forgotten) σύμφωνα με το GDPR. Επικοινωνήστε με το [email protected] για να υποβάλετε αίτημα διαγραφής.
Τα δεδομένα μου μοιράζονται με τρίτους;
Τα δεδομένα σας δεν πωλούνται ποτέ σε τρίτους. Μπορεί να μοιρασθούν μόνο με εξουσιοδοτημένες υπηρεσίες (payment processors, hosting providers) που έχουν υπογράψει συμφωνίες εμπιστευτικότητας.
Πώς προστατεύετε τα δεδομένα μου;
Χρησιμοποιούμε κρυπτογραφία SSL, ασφαλή διακομιστές και αυστηρά μέτρα ασφάλειας. Οι εργαζόμενοί μας έχουν εκπαίδευση σε προστασία δεδομένων και υπόκεινται σε συμφωνίες εμπιστευτικότητας.
Πότε ενημερώνονται οι πολιτικές ιδιωτικότητας;
Θα ενημερωθείτε μέσω email για οποιαδήποτε σημαντική αλλαγή. Η τελευταία ενημέρωση ήταν: Ιανουάριος 2025. Συνιστούμε να επισκέπτεστε αυτή τη σελίδα περιοδικά για να παραμείνετε ενημερωμένοι.